Zeit für Dich.
Dein Alltag ist stressig?
Dann ist es Zeit für eine Pause!
Atme tief ein und tauche in die Welt des Yoga ein.
Das bin ich - Greta
Yogalehrerin - Architektin - Mama
Mit der Geburt meiner Tochter hat sich mein Leben auf den Kopf gestellt. Die Chance habe ich genutzt, um mich neu zu erfinden und seit 2024 begonnen Yoga zu unterrichten. Dabei schätze ich die Vielfältigkeit des Yoga. Neben Kraft, Konzentration und Ausdauer darf Entspannung, innere Ruhe und Leichtigkeit nicht fehlen.
Kursraum
Das Familienglück in Büdelsdorf bietet einen hellen und gemütlichen Raum, in dem ich bis zu neun Teilnehmer begrüßen darf. Neben Matten, Blöcken und Yogagurten können auch Sitzkissen und Decken genutzt werden. Du brauchst also nur Dich mitnehmen, darfst aber auch gerne eigenes Equipment nutzen.
Kurse
Die Hatha Yogakurse sind für Alle geeignet, die Yoga ausprobieren wollen. Gemeinsam schenken wir den Themen Achtsamkeit, Kraft, Fokus und Entspannung unsere Aufmerksamkeit.
Neu dabei ist Yoga in der Schwangerschaft. Egal in welcher Phase du steckst, Du bist herzlich willkommen. Ein sanfter Yogastil mit Fokus auf den Beckenboden, innerer Ruhe und Verbindung. Nicht-Schwangere Frauen, die einen ruhigen Yogastil suchen, sind ebenfalls willkommen, sprich mich gerne an!
Yoga mit Greta
Du möchtest Yoga kennenlernen, aus dem Alltag rauskommen und eine gesunde Mischung aus Kraft und innerer Ruhe finden? Dann bist du bei mir richtig. Ich biete Kurse, bei denen auf die Bedürfnisse meiner Teilnehmer eingegangen wird. Egal ob Du schon Yoga Erfahrung hast oder ganz neu dabei bist. Zum Kennenlernen kannst Du eine Probestunde nutzen, sprich mich dafür gerne über die Kontaktmöglichkeiten an!
